[keko#]

Zitat von noam

Schon Wahnsinn wozu unser Kadaver so in der Lage ist.

Nach nur 3 Einheiten konnte ich heute schon wieder 3x5x100 auf 2min abschwimmen und bin tatsächlich jeden unter 1:17 angekommen.

Jetzt wird an den Umfängen geschraubt

Das wundert mich jetzt nicht. Wenn du die 100 mal in 55.xx geschwommen bist, kamst du richtig gut vorwärts und das jahrelange Training steckt natürlich noch irgendwo drin. Vom Marathontraining her hast du ja eine hervorragende allgemeine Fitness.
Ich bin im hohen Alter mal eine 1:03 geschwommen. Was aber nicht mehr ging, waren die hohen Intensitäten zu trainieren, die dann irgendwann nötig wären. Von anderen Seniorenschwimmern habe ich das auch schon gehört.