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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
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Thema: triathlon-szene Trainingspläne 2.0
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Alt 21.08.2023, 10:27   #369
Pete0815
Szenekenner
 
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Beiträge: 811
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Es hängt vor allem von Deinem Zeitbudget ab. Im Zweifel ist es besser, langsamer und umfangreicher zu trainieren als schneller und kürzer. Das spricht für den 12-18 Stunden Plan.
Danke
Pete0815 ist offline   Mit Zitat antworten