gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fromen des Laktattests
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.10.2006, 09:33   #5
rookie2006
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 813
So, jetzt hab ich mir den gesamten Brocken durchgelesen, aber für mich leider nicht viel mitnehmen können.

Vielleicht sollte ich es anders Formulieren:
Welche Intervalldauer wird "meistens", bzw. im Allgemeinen verwendet?
Welche Steigerung ist nach einem Intervall sinnvoll (1km/h, 2 km/h, ...)

Lg
rookie2006 ist offline   Mit Zitat antworten