mauna_kea

@ravistellus
Also meinem unteren Rücken geht es nach den Deadlifts immer wesentlich besser.
Ich dachte früher immer, dass wäre eher ne negative Übung für mich, habe aber jetzt erfahren können (durch Crossfit) dass es gerade umgekehrt ist.
Ist echt krass, immer wenn ich Deadlifts mache sind alle Probleme wie weggepustet.

30 Min PC am Tag ??? Wenn ich das machen würde, würdet ihr euch aber beschweren.
Im übrigen bin ich seit mehr als 30 Jahren mit solch einem Spielzeug vertraut. Über C64, Amiga, PC, Playstation.
Leider hab ich in den letzten Jahren wenig bis gar keine Zeit zum Spielen. Aber gerade das Wii Konzept (Familientaugliche Spiele, die man gemeinsam spielt) finde ich ziemlich gut.
Aber mein Fraule ist ein Spielmuffel.

So, ab zum Schwimmen