[Helmut S]

Ich mach meist 3 Schwedentabletten (1 Tablette hat 250mg Natriumchlorid) in ne normale 750ml Radflasche mit meinen Pulverchen. Fungieren auch gleich gut als Mischkugeln

Je nach Lust und Laune nehme ich ab und zu noch sowas rein: https://www.xenofit.de/produkte/kali...ium-vitamin-c/ (mache ich meist bei Schwimmeinheiten)

Btw: Ich nehme übrigens bei längeren, niedrigintensiven Ausfahren kein Maltodextrin mehr. Stattdessen nehme ich Isomaltulose.