[Antischwimmer]

Also meine Buchempfehlung zum Thema ERNÄHRUNG:
"Slow Food: Geniessen mit Verstand" und
"Gut, sauber & fair: Grundlagen einer neuen Gastronomie". Beide von dem Slow Food Erfinder Carlo Petrini. Jegliche Arten von Diäten halte ich für Quatsch! Einfach Genießen mit Verstand und schon hat man DIE perfekte Sportlernahrung