[keko#]

Zitat von NBer

Das ist das, was die Erfahrung sagt, nämlich wenn entsprechende Profis auch mal einen Solomarathon gelaufen sind. Von Mark Allen wurde das kolportiert, Andreas Raelert hat ähnliches abgeliefert. Es ist also nicht komplett ausgedacht.
Aber wie gesagt, ich lasse mich gern eines besseren belehren. Wobei ich mich nicht um 1-2 Minuten streiten möchte. Nur eben zb 10 Minuten bis an die persönliche Solozeit heran halte ich, bis jetzt, für nicht möglich.

Rainer Müller, ein alter Bekanter von mir aus frühen Tagen, ist mal in Hawaii mit Mark Allen gelaufen. Nach seiner Karriere schaffte Rainer den nackten Marathon in 2:22.
Ich denke, dass die 20min das Optimum darstellen, man aber nicht linear hochrechnen kann.
Unter 2:30 ist meines Wissens der eine oder andere Triathlet gelaufen, der so 2:50 im Ironman lief. 2:10 ist aber eine völlig andere Dimension. Sub 2:20 halte ich für realistisch.
(ist Mark Allen nicht mal 2:17 gelaufen?)