Woche 09.01. bis 15.01.
Neue Woche, neuer Wahnsinn. Der naechste Todesfall in der Familie, wenns kommt dann dicke. Die Tante meiner Frau ist von Dienstag auf Mittwoch verstorben, meine Frau ist Alleinerbin, daher gibt es nun viel zu organisieren. Immerhin hatte meine Frau Zeit sich zu verabschieden, es war an der Zeit.
Trotzdem ein bisschen trainiert die Woche, Rueckrunde der Volleyball Saison geht auch wieder los.
Montag: 30min easy Run (mit Frau), Abends 1h Rad Zwift
Dienstag: 2h Volleyballtraining
Mittwoch: 1h Lauf Pyramidenlauf
Donnerstag: 40min Schwimmen, Abends 1h Rad Zwift
Freitag: 1h Rad Zwift
Samstag: Pause
Sonntag: 3h Volleyball Spiel (3:1 Sieg)
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Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher.
-Albert Einstein
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