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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Entwicklung ftp-Schwelle innerhalb der Saison
Thema: Entwicklung ftp-Schwelle innerhalb der Saison
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Alt 14.12.2022, 15:25   #1
Onnomax
Szenekenner
 
Benutzerbild von Onnomax
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.147
Entwicklung ftp-Schwelle innerhalb der Saison
Hallo,

mich würde mal interessieren, inwiefern sich Eure Rad ftp-Schwelle im Laufe eines Trainingsjahres nach oben entwickelt.

Also sozusagen von "Kaltstart" nach der Off-Season mit 5 KG Winterspeck bis zum "race-ready" Mensch-Maschinen-Status kurz vorm Rennen

Was kann man realistisch erwarten? 10 Prozent? Mehr?
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"Vor mir nur Freudlose, hinter mir nur Versager!"
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