[uruman]

9 von 10 Trias fehlt am Zuglänge (Inklusiv ich) und das ist sehr konservativ geschätzt

Und das ohne Paddels, weil spezifischer Kraft der Zug bis zu Ende zu führen fehlt, mit Paddels wird die Sache nur noch verschlimmert

Natürlich die Kombi Paddels und Pullbuoy ist voll geil, man hat ein trügerische Gefühl von fliegen im Wasser


Wer schon eine sehr gute Armzug Technik hat, von Eintauchen, Antsellen und eine kraftvolle Zugphase bis der Arm gestreckt am Oberschenkel ankommt, kann am spezifischer Kraft arbeiten

Bei mir ist so, wenn ich weniger als 4 pro Woche und unter 8km pro W. schwimme, benutzte ich nicht freiwillig die Paddels

Leute die gut schwimmen können vielleicht direkt am Kraft arbeiten, für die meistens ist verschwendete Wasserzeit