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Alt 18.12.2008, 14:05   #94
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
@Gif
nimm 12kg, klappt schon. mit 8kg trainiert meine Frau.

Übrigens, nur mal so zur Orientierung, damit ihr wisst auf welch unterirdischem niveau wir zur zeit sind:

30kg KB - 2006 Wiederholungen push press in 2:25h

Viel Spaß
http://www.youtube.com/watch?v=0mrrTj18i5M

Wenn das mal nicht motiviert.