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Alt 16.12.2008, 16:18   #7
barbossa
Szenekenner
 
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Beiträge: 792
Zitat:
Zitat von Marco Beitrag anzeigen
Langer Lauf - Pace: 10km-Renntempo abzgl. 45-75 Sekunden

(Quelle: Artikel)


Hui, das ist aber fieses Tempo
soll wohl zuzüglich heißen???
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"Ich hab das gar nicht gewußt!!"
Live is a bitch and then you die
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