[NiklasD]

Zitat von welfe

Dem kann ich nur beipflichten. Da ich am 6. Tag wieder negativ und symptomfrei war, bin ich Rolle gefahren und abends geschwommen, am nächsten Tag gelaufen. Alles noch langsamer als sonst und schön auf den Puls geachtet und Körper gehört. Mittlerweile ist alles wieder beim alten.

Ich denke auch, wenn man wirklich auf den Körper hört, sollte das gehen. Man muss halt nur wirklich ehrlich zu sich selbst sein und vllt keine besonders langen oder herausfordernden Einheiten absolvieren.

Gibt da ja auch gute Guidelines von ärztlicher Seite je nach schwere der Symptome.