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Ich sehe den Benefit von 2-3 Wochen wirkliches TL größer als 2-3 Wochen HTL.
Im TL hat man weniger Risikofaktoren, es ist einfacher umzusetzen (logistisch) und die Trainings / Intensitätssteuerung ist einfacher, wenn man mit Trainingslager und normalen Training ansteht, dann kann das HTL vielleicht noch einmal ein paar Prozent bringen, aber der durchschnittliche Hobbyathlet und auch der gute Hobbyathlet dürfte vorher ander Limiter haben die er einfach abstellen kann bevor es ein HTL braucht
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