[derstoermer]

Moin!

War ein wenig still, aber nicht untätig am Wochenende.

Die Tabatas hab ich am Samstag durchgezogen. Die Burpees brachten mich um am Ende. Wobei ich das Gefühl habe, dass der Kopf mehr bremst als die Beine. Hab den ersten Durchgang noch 6 gemacht, aber mich schon ab dem zweiten grad noch so auf 4 halten können. Gesamtpunktzahl 50.

Die Bike-Einheit hab ich auf Hin- und Rückfahrt zum Stadion gestern eingebaut. Nicht ganz nach Vorschrift, aber passt scho

Push & Jumps steht noch aus. Entweder mache ich die heute oder ich setze dafür meine Squash-Einheit vom Donnerstag ein.

Leider hab ich meine Wünsche nicht äußern können:
Ich hab noch nen Silvesterlauf in der Planung.... mal sehen, ob und was da nach den 14 Einheiten noch drin ist.