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Alt 03.06.2022, 14:17   #823
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 24.833
Zitat:
Zitat von Steppison Beitrag anzeigen
Vielleicht kann KB auch aus seinen "Depots" unterwegs mehr zehren als all die schlanken Profis und kann daher am Ende nochmal einen raushauen?
Während der Belastung wird meines Wissens nach wenig oder kein Unterhautfett zur Energieversorgung herangezogen. Das Fett, das bei den hier relevanten Intensitäten verbrannt wird, ist in Form von Fetttröpfchen direkt im Muskel gespeichert. Die geringen Mengen subkutanen Fetts, die eventuell noch zusätzlich benötigt werden, hat jeder Sportler zur Verfügung, auch wenn er super-skinny ist.

Wäre das Unterhautfett für einen Ausdauersportler hilfreich, würden sich viele solche Körpertypen in der Weltspitze ansammeln und wären dort überrepräsentiert. Wir sehen aber das Gegenteil, meine ich.
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