[Necon]

Zitat von Benni1983

Meine Frau macht eigentlich alle ihre Läufe nüchtern. Bis 2,5 Std.

ca. 4 Läufe und 50km pro Woche.
und alle zwei Tage Rudern indoor.

Sie kann und will nicht essen und trinken dabei.
Noch nicht mal ein Schlückchen Wasser hat sie mit

Sie hat drei gesunde Kinder bekommen, ihre Frauengeschichte hat sie auch regelmäßig und ist gesund und munter.

Ihr schadet es scheinbar nicht.
Ich wäre schon gestorben

Man muss aber auch dazu sagen, dass Dinge die temporär funktionieren, langfristig trotzdem nicht intelligent sind.
Ich rede dabei nicht von "einschlafen" vom Stoffwechsel oder andere Mythen, aber lange extensive Einheiten können Auswirkungen auf den Hormonhaushalt haben, die vielleicht erst Jahre später an die Oberfläche kommen.

Gibt da ein ganz bekanntes Beispiel eines Profiläufers der seine Karriere beenden musste durch zu geringen Testosteronlevels, hat jetzt per se nichts mit dem nüchtern Laufen zu tun, ist aber eben etwas das erst nach vielen Jahren aufgetreten ist.