[Benni1983]

@Wasserbüffel und uruman

Das FTP Testprotokoll kennt ihr?
Da fährt man keine Stunde allout, sonder 20min und multipliziert das Ergebnis mit 0,93 oder 0,95.

Ich bin 20min mit 339W gefahren und habe konservativ mit 0,93 multipliziert.

Danach 5min easy und weiter ging es.

Gefühlt habe ich mich dann bestens.
Auch Abends kein Gefühl getoastet zu sein.

https://strava.app.link/fsafMZoUgqb