mauna_kea

@hellhimmelblau
sieht doch voll sportlich aus. wie alt bist du ? 21 ?

100madness
man kanns ja wenden wie mal will, ich werde besser.
obwohl ich ja schon ein wenig angeschlagen war in dieser woche und ich die 100 madness locker angehen ließ, konnte ich meine zeit um etwas über 2 minuten verbessern. jubel.
bei den klimmis war ich zwar kraftlos, sonst wäre noch mehr drin gewesen.
zum glück waren bei den übungen keine beinsachen dabei, wäre sonst härter geworden.
zeit kann ich nur noch bei den klimmis und den liegestütz rausholen. also sub20 ist da mein limit denke ich.
vielleicht werde ich ja auch beim laufen noch etwas schneller.

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Für den nächsten Trainingsblock bitte jeweils pro Woche 2 Übungen rot färben, die ihr gerne wiederhaben möchtet.
Die beliebtesten werden dann genommen.