[Raspinho]

Hast du eine Beckenschiefstellung? Ein kürzeres Bein ist nämlich seltener als der Orthopäde vermutet. Wahrscheinlicher ist, dass eine Muskelkette bei dir verkürzt ist. Das kann oben im Schulter Bereich anfangen, und sich durch den ganzen Körper ziehen.

Einlagen lindern im ersten Moment die Schmerzen, sind aber langfristig gesehen nicht förderlich, da sie die Problemzonen eher negativ beeinflusst. (Meine persönliche Meinung dazu).

Ich würde dir auch erst mal dazu raten, dass du versuchst, deine Baumuskelatur aufzubauen.

Falls das alles nicht hilft, hast du die Probleme auch, wenn du mehr im Wald auf Trail läufst? (Dauerlauf auf Asphalt ist mit das schlimmste, was du deinem Körper antuen kannst ;-) )