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steinhardtass · 15.12.2021, 20:29

Einige Lebenskilometer

(vielleicht schon so viele dass die Knochen das nicht mehr aushalten)

Ist Schwimmen/Rolle gut oder eher hinderlich und dafür eine Laufeinheit mehr
Ziel 2:49:59
PB 2:51 (aber 2015)
Wenn ich Hamburg laufen möchte (24. April) ist es eigentlich nicht mehr lange bis zur spezifischen Vorbereitung von acht Wochen. Noch knapp 10 Wochen