[bellamartha]

Zitat von dr_big

Startgewicht / aktueller Wochenwert (+- Veränderung zur Vorwoche) / Zielwert

Unter der Tabelle kann man dann die Ausreden ausführen

Ach ja, so war das, danke!

Zitat von Benni1983

Hier mal ein paar Vorlagen für die nächsten Wochen

Ausrede 1: Alle in der Familie haben Übergewicht
Ausrede 2: Ich habe einen trägen Stoffwechsel
Ausrede 3: Die Hormone sind schuld
Ausrede 4: Ich habe schwere Knochen
Ausrede 5: Ich esse doch gar nicht viel
Ausrede 6: Bei mir gibt’s fast nur noch Salat
Ausrede 7: Ich esse abends kaum etwas
Ausrede 8: Früher konnte ich essen, was ich wollte
Ausrede 9: Ich komme nicht gegen mein Verlangen an
Ausrede 10: Es geht mir nicht gut

Prima, auch sehr hilfreich, danke!