[axxel]

Erstmal danke für die Antworten.

Dann:

Zitat von *JO*

mal ne frage an die zum schwimmbad läufer...wie macht ihr das logistisch ? Wegen handtuch nasser Badehose usw... ?
Werde evtl. auch bald in ein Schwimmbad joggen müssen

Auf jdenfall Rucksack.



Und zum Schluss:

Wenn ich 6km zur Halle, und ne Stunde später 6km zurück laufe, mache ich einfach ein kleines Tempotraining draus? Weil 6km GA1 eh eher lächerlich sind.... ??? Macht das sinn, 2 mal die woche?