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Alt 03.12.2008, 13:52   #365
machmal
Szenekenner
 
Benutzerbild von machmal
 
Registriert seit: 04.02.2008
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Beiträge: 483
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Kann man in CF4 selber wählen, ob man 10 Pullups oder 10 Thruster macht?
Wie oder? Und!
Das ist ja das gemeine. Erst 10 PullUps und dann 10 Thruster.
Meine kleinen Brusmuskel reden immer noch mit mir. Sagen aber nur AUA.

Grüße vom Holger
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