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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Periodisation vs. Reverse Periodisation
Thema: Periodisation vs. Reverse Periodisation
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Alt 02.09.2021, 10:24   #127
Ainvar
Szenekenner
 
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Registriert seit: 26.08.2019
Beiträge: 137
Zitat:
Zitat von dr_big Beitrag anzeigen
Soweit ich das verstehe geht es ihm nicht darum. ob Rolle oder nicht, sondern um die Frage ob 1-1,5h Rolle intensiv oder 3-4h Rolle locker.
Danke
Ainvar ist offline   Mit Zitat antworten