[garuda]

Zitat von sonntagskind

Im Zweifelsfall verschafft so ein Test aus der Apotheke Gewissheit....

Zitat von strwd

Bist Du nüchtern losgelaufen? Geht bei mir morgens auch gar nicht.

Einfach mal einen Bissen Brot (oder ähnliches) runterschlucken, damit der Magen was zu tun hat, hilft vielleicht.

Brot ist immer gut gegen Magenprobleme.

Gruß strwd

Ja, bin nüchtern gelaufen, gestern aber auch.
Deswegen verstehe ich es nicht so ganz.
Kann so früh noch nichts essen, aber mit nem Bissen Brot das werde ich morgen mal versuchen.

Zitat von Diver

Hallo Garuda,

vielleicht ist dein Körper so früh morgens einfach noch nicht bereit für die Leistung. Bei mir ist es genauso, direkt aus dem Bett raus und laufen - geht gar nicht. Nach dem Aufstehen brauche ich erst mal mind. 1 Stunde, bis ich irgendwelche Aktivitäten machen kann, deshalb laufe ich normalerweise nur nach der Arbeit, das klappt dann viel besser.

Diver

Das hab ich gestern auch erst gedacht beim 1. Lauf, dass hat sich dann aber schnell gelegt und ich war wie ich wieder zu Hause angekommen bin, hellwach und fitt.
Ich werd wohl mal die nächsten Tage schauen, wie mein Körper weiter darauf reagiert.