[Phil_ster]

~6h Rad diese finde ich jetzt nicht soooo wenig, klar mehr geht immer, halte mich aber den Plan des Trainers. Zumal ich ja auch "nur" auf die 70.3 Distanz trainiere.

Für diese Woche sieht es in Summe nach Plan wie folgt aus:
Run: 2h+Wettkampf 11k am Samstag - aus dem Training heraus
Bike: 5h
Swim: 6k