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Zitat von ricofino
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Hafu, sind Fred heute die windigen Bedingungen und die eher kühlen Temperaturen entgegen gekommen? Hat heute sein Ernährungsplan funktioniert bzw konnte er diesen umsetzen. Sein Lauf (Stil) hat heute durchgehend gleichmäßig gut ausgesehen.
Seine Performance bei den Interviews sind gegenüber den Anfangszeiten deutlich verbessert. Da kommt schon langsam Routine rein.
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Ernährungsplan hat top funktioniert (so ähnlich wie er es für Riccione geplant hatte) und für den Fall, dass die Gelflasche wieder verloren gegangen wäre ( Straßenbelag in St.Pölten war aber top) hatte Frederic dieses mal auch noch einige Backup-Gels in der Bento-Box.
Anne Haugs Lösung, die ich heute im PL-Interview gesehen habe, ist aber auch nicht blöd: Gel-Trinkblase mit Schlauch in der Bento-Box (die ja festgeschraubt ist und garantiert nicht verloren geht) und Backup-Gels in der Rahmenflasche.
Das kühle Wetter (und kühle Wasser) ist Frederic als muskelkräftigen Athleten im Vergleich zu den dünneren Läufertypen wie Thomas Steger sicher entgegengekommen, genauso wie der Wind, der die Raddisziplin für alle schwerer gemacht hat. Es waren halt auch ungefähr die Wetter-Bedingungen, die er drei Wochen im Höhentraining gehabt hatte und die auch fast den ganzen Mai über hier in Deutschland bzw. letzte Woche am Fuschlsee geherrscht hatten.
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