[LidlRacer]

Zitat von Hafu

Richtig gute Schwimmer (wozu ich mich nicht zähle) schwimmen 100m Beine unter 1:10, die 50 also unter 35s!

Hossa!
Gibt's da irgendwie nen Trick?
Bin noch absoluter Kraul-Anfänger, nachdem ich x Jahre nur Brust geschwommen bin. Bei den ersten Nur-Beine-Versuchen mit Armen auf Schwimmbrett kam ich fast überhaupt nicht voran (schätzungsweise 4 Min/50 m!). Dabei ist es grauenhaft anstrengend. Also ist es eigentlich klar, dass ich etwas gründlich verkehrt mache, der Trainer war aber keine große Hilfe. Er sagte nur etwa: "Weiter üben, etwas weniger in der Hüfte bewegen, mehr mit dem Unterschenkel kicken!". Wenn ich das versucht habe, brachte es aber auch keinen wesentlichen Fortschritt.

Wenn ich einen einzigen Brust-Beinschlag mache, bin ich gefühlt gleich dreimal so schnell.