triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Urlaub sinnvoll im Trainingsplan einsetzen

dandelo · 20.04.2021, 15:35

Hi, ich trainiere schon mehrer Saisons nach Arnes 18h Plänen und würde an deiner Stelle Build 1 besser noch Build 2 nehmen. Diese Wochen fressen am meisten Zeit und Körner. Außerdem sollte zu dieser Zeit tendenziell besseres Wetter sein als in der Base Phase. Hast also sicher deutlich mehr Spaß draussen.
Grüße