[chick]

Zitat von mauna_kea

Stimmt nicht. Die gefährlichsten Kniebeugen sind die mit 90 Grad...

ok, cheffe!
Nur noch 'ne Frage zu den fitten Kniebeugen-Mädels im Video:
Wenn die ganz runter gehen, sieht man (bei einigen mehr oder weniger), dass die Krümmung der Wirbelsäule im Lendenwirbelbereich verschwindet, d.h. das Becken kommt etwas nach vorne. Könnte das Probleme für die Bandscheiben geben und sollte man, wenn man das bei sich beobachtet, deswegen ein paar cm weniger tief gehen?