Zitat:
Zitat von Bety
Da ich im hügeligen Gelände wohne, orientiere ich mich doch eher am Puls, da es über die Pace nicht möglich ist zu steuern. Ist halt doch ein Unterschied ob es leicht bergab oder bergauf geht. Genauso beim Rad. Auf der Rolle orientiere ich mich aber vorwiegend an den Watt-Werten.
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Was würdest Du denn gerade im hügeligen Gelände tun, wenn der Puls am Anstieg nach oben aus dem Trainingsbereich rauscht und in der Abfahrt nach unten ?
Welche Steuerungsmöglichkeiten hat man dann mit dem Puls während der Einheit ?