[triduma]

Zitat von Schlafschaf

Völlig untrainiert sollte man das nicht machen, aber man muss wohl auch nicht 6h gefahren sein vorher. Vor allem nicht auf der Rolle. Ich denke wenn man 100 km fahren kann ohne danach völlig kaputt zu sein sollte das reichen.
Vor allem weil es ja kein Zeitlimit oder so gibt, die letzten Stunden ist das eher eine mentale Sache. Die Kurbel dreht sich schon irgendwie weiter, notfalls mit 50% FTP nach 2h Pause.

100km in Zwift und das Everesting in Zwift sind schon ein sehr großer Unterschied.
Wenn grad viele in Zwift auf der Strecke sind und man eine relativ flache Runde wählt fährt man die 100km locker unter 3 Std. Für das Everesting braucht man da schon etwas länger und mehr Durchhaltevermögen.