|
Hallo Ocean,
das schlechte Wetter versaut uns allen das Training.Also mache Dir keinen Kopf deswegen.Vielleicht solltest Du einbisschen mehr Schwimmen gehen.
Als ich für meinen Marathon trainiert habe und längere Strecken in Angriff nehmen wollte,habe ich immer ein paar Gehpausen gemacht.
Mein Hazel hat das erst ein bisschen beschmunzelt,aber er hat gesehen,dass ich schnell in der Lage war,längere Strecken zu laufen.
Du sollst zwar relativ oft raus,aber es ist am Anfang eine Mischung aus Laufen und Gehen.
Vielleicht hilft es bei Dir auch.
Die Hauptsache,Du verlierst Deine Motivation nicht.
Gruss,
Wagnerli
|