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Thema: Lit Hiit
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Alt 26.01.2021, 11:08   #53
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.130
Zitat:
Zitat von Adept Beitrag anzeigen
HIIT ist auch nicht 100% ...
Das sage ich auch nicht. Ich wollte ausdrücken, dass die Trainingseinheiten Helmut zu 100% gefordert haben, er praktisch alles geben musste, um die Intensität und Dauer der Intervalle durchzustehen – sofern ich seine Schilderung richtig verstanden habe.
Klugschnacker ist gerade online   Mit Zitat antworten