[Adept]

Zitat von 365d

Möchte jetzt hier keine Low-Carb-Diskussion lostreten, fakt ist aber, es gibt sogar IM-Profis die mit Low-Carb leben und ihren Körper soweit haben, das Allermeiste aus der Fettverbrennung zu machen.
In diesen seltenen Fällen ist deine Aussage falsch.

Beraubst du dich da nicht einer wichtigen Energiestoffwechselquelle und somit einem Teil der Leistung?

Normalerweise laufen alle Stoffwechselarten gleichzeitig ab. Und ohne KH fehlt doch der aerobe KH-Stoffwechsel. Immerhin ein paar KJ mehr, die du parallel zum Fettstoffwechsel einsetzen könntest. Oder übernimmt der Fettstoffwechsel komplett diese Energiegewinnung in den Mitochondrien?