[jannjazz]

Angesagt: 4 Läufe, 10+10 (Intervalle)+10+16, dazu 2x Athletik.
Absolviert: alles.

...und dabei, als Besonderheit, die Intervalle: den Firmenparkplatz mit ein paar Hütchen in ein Laufstadion verwandelt und getauft, er heisst jetzt ASPArena...



...und er hat eine 200m-Runde sowie eine 1000 m Wendepunktstrecke. Echt super, also, daran scheitert es nicht. Toll war diese Woche auch der Boxing-Day-Brunch, für den ich die Brötchen zu holen hatte. Da der Bäcker über 5 km entfernt ist, war auch diese Sache gleich klar und zum Abschluss gab es noch 16 km in Schmalensee, mit Sauna etc.


Eigentlich ist es hier noch schöner als an der Stör!

Viel Gewicht kann ich eigentlich bisher über die Feiertage nicht gemacht haben, bei der ganzen Rennerei. Heute ist auch wieder Athletik, morgen Intervalle, Stadtpark.