[Klugschnacker]

Zitat von dr_big

36h Training? Das ist aber anstrengend. Besonders gemein, dass man Früh erst den See leer trinken muss und dann mit dem Wasserbauch auf das Rad steigt

Nach dem Trainingslager bräuchte ich 4 Wochen Regeneration auf dem Sofa, ob das so zielführend ist?

Das ist das komplette Angebot an Trainingseinheiten, also praktisch das Maximalprogramm. In der Realität wird das dann etwas weniger. Das kann jeder für sich selbst bestimmen.

Es sind allerdings zwei Wochenenden, also neun Tage statt der üblichen sechs. Es gibt zwei Entlastungstage.