[Koschier_Marco]

Zitat von PatickAlb

Geht mir ebenso. Ich bin Vielschwitzer was bedeutet auch bei Minus Fünf Grad werde ich nass mit der Zeit. Bei (für mich) längeren Einheiten ab 45 Minuten beginnt dann Kälte über das nasse Gewebe zum Körper zu kriechen. Grade bei 1,5 Stunden Einheiten sreigt das Erkältungsrisiko entsprechend.

Ich mag also ab etwa drei bis fünf Grad und darunter Laufband Training...

Da habe ich eine Lösung entwickelt im russichen Winter umziehen nach 1h und weiterlaufen