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Thema: 100 Läufe in 100 Tagen
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Alt 19.11.2008, 23:22   #190
Lecker Nudelsalat
Ehemals strwd
 
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Zitat:
Zitat von gurke Beitrag anzeigen
Ich habe erade mit erschrecken festgestellt das ich in 2008 über 1600 km gelaufen bin und nicht wirklich schneller geworden. Deswegen sind jetzt mehr kurze schnelle Einheiten nötig
Macht nix,

dude läuft das Dreifache und wird auch nicht mehr schneller.

Gruß strwd
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