reinstolper ...
Öööhm, tscha. Ich erspare euch mein Gejammer und dumme Kommentare und schreibe mein Trainingspensum von Montag bis heute:
- täglich: Radeln ins office+retour mit dem Stadtpanzer (Treckingbike mit Licht, Schutzblechen, Gepäckträger, Körbchen etc, wiegt knapp 20 kg)
- mehrfach täglich: Aktentaschenschleppen (3-7kg), auch gerne mal in den 3. oder 4. Stock ohne Aufzug. Geht das als Rumpfstabi durch?
- Arbeiten, meistens zwischen 8:30h und 20:30h
- meinen kranken Mann pflegen und betüddeln
- Essen und Schlafen
....wieder rausstolper. Hoffe, nachher bzw. morgen mehr Zeit zu haben. Für euch UND den Sport!
