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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training vor bzw. nach dem Wettkampf
Thema: Training vor bzw. nach dem Wettkampf
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.08.2020, 21:17   #5
Estebban
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Solution Beitrag anzeigen
Den Spruch habe ich schon so oft gehört, aber was macht man, wenn man wie ich, darin eine absolute Niete ist?
Einfach mal ein paar Tage / eine Woche Training Training sein lassen und das tun worauf man Lust hat. Hat man Lust auf der Couch liegen zu bleiben tut man dies. Bock auf ein bischen laufen - Go for it. auf Intervalle wirst du wahrscheinlich keinen Bock haben - ansonsten beim nächsten Wettkampf zusehen dass man wirklich alles gibt
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