gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Murph 2020
Thema: Murph 2020
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.08.2020, 22:37   #46
ironmansub10h
 
Beiträge: n/a
18.08.
Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
BunteSocke

Run............91,7
Pullup..........690
Pushup......1380
Squat ........2180

Ich bin noch ein paar Tage beschäftigt

Pullups, Pushups und Squats sollten kein Problem werden... aber die Lauferei!???
Ironmansub 10h :
Run : finished 160km
Squats: finished 3000
Pullups : 838 (von 1000)
Pushups 1924 (von 2000)
________________
  Mit Zitat antworten