[Necon]

Zitat von Microsash

Dei 3,8w/kg halte ich für recht nieder. Bin jetzt nicht sooo der Held und habe inzwischen 4,3.

Ich finde es toll wie Leute immer Zeiten und Leistungen relativieren.

Im Buch training und racing with a powermeter gibt es auf Seite 54 eine große Tabelle nach 5 sec, 1 min, 5 min FTP

FTP fürs Profis beginnt bei 5.7 watt/kg
Regionale Elite beginnt bei 5.1 watt/kg
Exzellente Werte bei 4.6 watt/kg
Und nicht vergessen das sind Werte von Radfahrern nicht von Triathleten

Mit 4.3 ist man dann schon wirklich bei den schnellen vorne dabei aber das wirst du aufgrund deiner Ergebnisse in den Wks ohnehin wissen.

Aber je schneller die Leute desto eher scheinen sie langsamere Leistungen nicht einschätzen zu können.
Ich habe einen Kollegen der läuft 1-2 mal die Woche zum Spaß und lief nach dem ersten sub2 Marathon einen schnellen km um zu sehen wie flott man da sein müsste. Gut die sub3 min am km hat er nicht geschafft aber 3:09, ich trainiere sehr konstant seit Jahren und kann 1 km kaum unter 3:40 laufen. Hat er nun übermäßig viel Talent, ich kein Talent?