[aussunda]

Zitat von fitnesstom

dimarco, du sprichst mir - wie so häufig - aus der seele.

zu thema laufstil:
schaut euch mal das hier an:

http://www.runnersworld.de/sixcms/de...&nt_f=02:31:43

na, wer humpelt sich beim nächsten mara noch auf 2:31 h....

Du hast meine Signatur geklaut, zumindest die die ich in meinen Emails verwende!

Technik bringt immer was. Und wenn es sich nicht in Zeiten auswirkt, dann als Verletzungsprophylaxe. Was sich dann wieder in mehr Trainingszeit und dann wieder in bessere Zeiten auswirkt.

Ob oldschool oder nicht.

P.S. Fährst Du im Winter Starrnabe?