[Thomas W.]

Zitat von Koschier_Marco

Musst du schon ein bisserl ein Zahlenfreak sein, du kannst deine Planung mit TSS aufbauen und mit der Peak Power Entwicklung sehr gut deine NP herausdestillieren und abhängig vom Bikeprofil des Rennens genau ausrechnen wie lange du am Rad sitzen wirst müssen wenn du einen Marathon laufen willst. Eine andere Side ist https://www.bestbikesplit.com/member-login da kannst du das Profil hochladen und Varianten wie Wind Wetter Höhe NP etc.. durchrechnen und bekommst Splitzeiten raus

Vielen Dank !
Das würde mir schon gefallen. Gerade die Kombination - wie intensiv Rad damit X Laufzeit für mich möglich scheint.

Hätte gerne noch eine Auswertung, die Begrenzer aufzeigt . Also so nach dem Staps Prinzip . Es fehlt beim Laufen meinetwegen Grundgeschwindigkeit oder Fettverbrennung ab 100 min Laufen . Um gezielter zu trainieren .
Anhand von Vergleichswerten von Läufern auf verschiedenen Distanzen .

Statt BBS habe ich My Windsock ( inklusive CDA Profil )
Kenne aber Bikesplit nicht .