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Thema: 03 - Prep1 Start 27.10.

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13.11.2008, 13:11	#490
derstoermer Szenekenner Registriert seit: 18.12.2007 Ort: Oberhausen Beiträge: 935	Hab ne Frage zu den Tabatas. Mache ich 8x20+10 Sekunden Boxjumps, danach 8x20+10 KB....?? Also jeweils eine Disziplin komplett und danach die nächste?? Oder anders __________________ We love these fuckin´exercises <- fast-twitch.de ->