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Alt 10.05.2020, 23:43   #185
longtrousers
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.578
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Ja natürlich.
ich bin am Samstag mit ein paar Freunden auf einer 4,5 km Runde gefahren.
Pro Runde etwa 119hm. Jeder so schnell und so viele Runden wie er mag.
Bei mir sind es genau 40 Runden geworden.
8 Std. Fahrzeit, 180 km mit 4470 hm. Half Everesting.
Das hab ich auch rot in mein Trainingslog geschrieben.
Oh, das war ein langer harter Tag...
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.

Geändert von longtrousers (12.05.2020 um 18:19 Uhr).
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