[Flow]

Zitat von apanasana

Super Strategie, erst kann man angeben, weil man so ein harter Hund ist und anschliessend Mitleid einheimsen, weil man Rückenschmerzen hat.

Das sind schon sehr gute Übungen ...

Man muß nur darauf achten, daß man sie sauber und nicht mit zuviel Gewicht ausführt !

Letzteres fällt vielen Männern tatsächlich schwer, weil oft der Blick doch auf's Eisen geht statt in den eigenen Körper ...