[alpenfex]

Zitat von Mad Max

bei ner Saisonleistung von 1500 km, kommt nicht allzuviel Steigerung bei raus. wie auch sind 125 km im Monat.
Eine Analyse ist bei den wenigen Daten eher schlecht, es kommt ja drauf an wie groß, schwer bist du? Bist du eher Läufer, Schwimmer od. Radfahrer.

Hallo Mad Max,
wie schon geschrieben, die 1500km sind in 4 Monaten, nicht in 12 gefahren worden, trotzdem wenig ich weiss. MTB Kilometer hab ich nochmal etwa 500. Höhenmeter sind es einige mehr
Also, analysier mal: 1.76m, 75kg, ca. 15% Körperfett (ja, ich muss da noch was verbrennen), und ich bin eher der Bergsteiger - nein, wenn, dann tatsächlich eher der Radler.
Bin nicht ganz grün, da ich einfach bisher nur auf dem MTB geritten bin, mich aber die Geschwindigkeit und das Potential auf dem Rennradl lockt. Laufen ist ungefähr so 42 auf 10k, Ziel hier sind <40. Schwimmen...naaaaja...ich komme (bei einer OD) Ende zweites Drittel aus dem Wasser, gehe jetzt aber regelmässig in den Schwimmverein. Das müsste einiges helfen.
Sola, ist das nun genug Hintergrundinfo...ah..ich bin 31Jahre jung und ein Männlein.
Gruss